私自身、太っていた訳ではなくて、ポッチャリ体型だった時があるんですけど、それが高校生の時でした(･ω･)ﾉ あれは…高校２年だったかなぁ… 父親の仕事の関係で引越しをして、今まで住んでいたところとは180度違う 田んぼだらけの田舎へ移り住むことになりま…

こんにちは(´∀｀) 今日は暑くて、暑くて、吸う空気も暑い 皆さん、熱中症には気をつけてくださいね 昨日は玉ねぎ酢について書いたけど、今日は軽〜い運動について書きたいと思います o(*･ω･)ﾉ ｧｨ 挫折の日々 去年は１０キロを一ヶ月間走ったりとかしたけど、…

こんにちは(･ω･｡)ﾉ 初ブログなので、よろしくです(´∀｀) 20代の時には、何もしなくてもスタイルをキープ出来ていたのに30代になり体型・体重をキープするという事がどれだけ大変か知りました〜w お金のかからないダイエットを色々と試してみて、一番無理なく…